上栗县位于江西省萍乡市，是一个集自然风光、历史文化和现代娱乐于一体的旅游目的地。以下是十大必去景点的详细攻略：
- 杨岐山：以禅宗文化闻名，山上有千年古寺，适合徒步和文化爱好者。建议游玩半天，门票约50元。
- 孽龙洞：喀斯特地貌溶洞，内部灯光秀壮观，需穿防滑鞋。开放时间8:00-17:30，门票60元。
- 上栗烟花博览园：展示烟花制作历史，可体验DIY。适合家庭，门票30元，周末有表演。
- 萍乡红色记忆馆：红色旅游景点，免费开放，了解革命历史，建议1-2小时。
- 金山古镇：古建筑群，小吃丰富，夜晚灯光美。无门票，推荐傍晚游览。
- 鸡冠山国家森林公园：徒步和观鸟胜地，门票40元，自带饮水和食物。
- 上栗县博物馆：免费参观，展示本地文物，周一闭馆。
- 枣木水库：风景优美，可钓鱼和野餐，无门票，交通需自驾。
- 龙洞湖度假村：休闲度假，有住宿和餐饮，适合周末放松。
- 石溪村生态园：农业体验和采摘，门票20元，季节性强。
总体建议：安排2-3天行程，结合文化和自然景点，夏季注意防晒，冬季保暖。交通以自驾或包车为主，住宿可选择县城或度假村。