从萍乡上栗出发：都江堰深度旅游全攻略

本攻略专为从江西萍乡上栗地区出发的游客设计，提供一份涵盖交通、住宿、景点、美食的完整行程方案，助您轻松探索千年水利奇迹与川西风光。

一、行程概览（5天4晚）

• Day 1：出发与抵达
  上午：从萍乡上栗乘汽车至萍乡北站，搭乘高铁至长沙南站，转乘飞机飞往成都双流机场。抵达后，在机场乘坐地铁或预租车辆前往都江堰市（车程约1.5小时）。
  下午：入住都江堰景区附近酒店，推荐南桥周边区域，方便游览。
  晚上：漫步南桥夜景，品尝当地小吃如葱葱卷、豆浆馍馍。
• Day 2：都江堰水利工程核心游览
  上午：游览都江堰景区（门票80元），路线建议从离堆公园入口进入，参观伏龙观、宝瓶口、飞沙堰、鱼嘴分水堤，可乘坐景区观光车节省体力。
  下午：参观二王庙，登玉垒山俯瞰工程全景，步行至安澜索桥体验。
  晚上：尝试川菜老字号，推荐冷水鱼火锅或麻婆豆腐。
• Day 3：青城山一日游
  上午：乘车前往青城前山（门票80元），游览建福宫、天然图画、天师洞，感受道教文化。
  下午：徒步或乘缆车上行至老君阁，欣赏群山环绕景色，下山后可参观青城后山泰安古镇。
  晚上：返回都江堰市区，体验茶馆文化。
• Day 4：文化探索与休闲
  上午：参观灌县古城，游览文庙、明城墙遗址，购买手工艺品。
  下午：前往熊猫谷（门票55元）近距离观察大熊猫，或选择虹口漂流（夏季开放）。
  晚上：欣赏《道解都江堰》实景演出（需提前预约）。
• Day 5：返程安排
  上午：自由活动，可选购特产如青城山老腊肉、猕猴桃。
  下午：乘车至成都双流机场，搭乘航班返回，抵达长沙后转高铁回萍乡上栗。

二、实用信息

• 交通贴士：萍乡上栗至都江堰无直达交通，建议组合高铁与飞机。提前预订机票可享折扣，都江堰市内公交便利，使用扫码支付。
• 住宿推荐：经济型可选古城内客栈，舒适型可选景区周边国际酒店，旺季需提前一周预订。
• 美食清单：尤兔头、手掌鸡、渣渣面、红糖糍粑，餐厅推荐赵卖面、老号罗记多味小食。
• 注意事项：景区步行较多，建议穿舒适鞋履；夏季携带雨具与驱蚊液；尊重当地宗教习俗。

三、预算参考（人均）

• 交通：往返机票高铁约1500元，当地交通约200元。
• 住宿：4晚约800元（经济型）。
• 门票：核心景点约300元。
• 餐饮：每日约100元。
• 总计：约3000元（不含购物）。

此行程兼顾历史、自然与休闲，可根据个人兴趣调整。提前查看天气预报，祝您旅途愉快！