上栗精华二日游路线（本地人亲测推荐）
这条路线避开常规游客聚集地，串联自然奇观与人文底蕴，适合喜欢深度体验的旅行者。
第一天：禅意山水与地质探奇
- 上午：前往杨岐山风景区，徒步登顶参观唐代古刹普通寺，感受“禅宗祖庭”的清幽。沿山间步道观赏千年古柏和碑林石刻。
- 中午：在山脚农家乐品尝上栗小炒肉和冬笋炒腊肉，必点当地特色米酒。
- 下午：探访“地下艺术长廊”孽龙洞，洞内钟乳石千姿百态，建议请向导讲解民间传说。
- 晚上：入住县城酒店，前往栗水河畔夜市，体验花螺、炒粉等地道夜宵。
第二天：非遗传承与古镇漫步
- 上午：参观上栗傩文化馆，了解国家级非遗傩面制作工艺，可亲手绘制简易傩面。
- 中午：在赤山古镇老街尝试手打糍粑和糖画，感受传统手艺的温度。
- 下午：漫步赤山古街，寻找清代商号旧址和古井，在百年老茶馆歇脚听当地老人讲古。
- 傍晚：返程前购买上栗烟花（小型纪念款）或酸枣糕作为伴手礼。
本地人贴士：杨岐山雨后云海绝美，建议雨后天晴前往；傩文化馆需提前预约讲解；古镇老茶馆消费仅5-10元/人。